Dem, sidik ve vesair rutin testler bacak kramplarının teşhisinde yardımcı imkânsız ancak bacak kramplarının bir semptom olduğu önceden teşhis edilmemiş tıbbi durumların belirleme edilmesine yardımcı olur.

şeker hastalığı: şeker hastalığı, bacak sağlamlığını etkileyebilir ve bacak balkısının ortaya çıkma mümkünlığını pozitifrabilir. Dem şekeri düzeylerinin kontrolör altında tutulmaması uzun vadede bu riski fazlalıkrabilir.

Kas gerilmesi veya kas gerginliği jurnal hayatta bacak balkısının münteşir bir nedenidir. Kas gerilmeleri yavaş olabileceği kadar kâh bile bir yırtılmaya vadi hevesliabilecek kadar aşırı olabilmektedir.

Sıçrama egzersizleri ile antrenmanınızı destekleyin: Bacak kasları kucakin uyguladığınız alıştırmaınızda sıçrama egzersizlerine  vaziyet vererek kasın bağlamlı olduğu tendonlarınızı eforlendirebilir, hem bile compound egzersizler olduğundan dolayı fazladan efor kullanacağınız karınin yağ yakımına da katkı esenlayabilirsiniz.

Kemik ve eklem problemlerine rabıtlı sıfır fakat görünüm olarak bacak eğriliği ve yamukluğu kabil güzel duyusal meraklara saik olan sorunlarda ise ameliyatsız icraat ve saf teknikler tesir sağlayabilmektedir.

Yanlış tartı seçimi: Maalesef ki kaldıramayacağınız ağırlıklar ile çkızılışmak uyguladığınız hareketi sağlıksız düzenlemek size hiç bir fayda sağlamlamayacaktır ve dışarıdan bakılmış olduğunda da kötü bir görüntü oluşturacaktır.

Aşırı zorlama / yükleme: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına münasebet olmaktadır.

Bacak krampları dayanılmaz derecede vecalıysa, pıtrak pıtrak oluyorsa veya uzun sürüyorsa bir doktora görünmek gerekir. Ayrıca şahıs bacak kramplarına ilişik olarak bayağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipse çabucak bir doktorla iletişime geçmelidir:

Gebe bayanların deveran sistemlerinde olağan insanlara göre daha çokça oranda kan bulunur ve bu ekstra kan damar duvarlarındaki basınç misilını artırarak damarların gerilmesine ne olur, böylece toplardamar kapakçıkları girintisiz çıkıntısız kapanamaz.

Kas yorgunluğu: Aşırı egzersiz veya fiziksel aktivite sonucunda kaslarda yorgunluk ve tevettür meydana gelebilir.

Alıştırma yaptığınızda ter aracılığıyla beş altı elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden daha çokça elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.

Koyu ven trombozu olan kişilerin belli bir kısmında akciğere pıhtı atar ve pulmoner emboli denilen bir tavır oluşur. protez ayak Pulmoner emboli bile dirlikı tehdit edebilir.

Yoga, vücuttaki tıkanıklıkları ortadan kaldıran ve erke kanallarını daha erişilebilir hale getiren sağaltım edici egzersizlerden biridir.

Familya hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak


protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak